久しぶりにブログ開いたら「不安に負けないこころをつくる!」っていう広告出ててワロタ。
web技術の進化はすごいですね。塚こわいです。
さて前々から云っていた鬱病で6月末から休職していましたが来週から復帰となりました。
精神科医の先生なんて適当だから、あたしが「もう働けると思います」と云えばそれで復職許可が下りるというね…この適当さ…
部長に休んでる間は一切仕事のこと考えなくて良いからって云われて
会社のパソコンも携帯も業務に関わること全て会社に置いていったこともあって
ほんとに欠片も考えなかった笑
らほんとにリラックスできて
実家帰って親に甘えて
好きな本映画音楽きいて
したら腕切らなくなったし死へのイメージも少し薄れた
それから7、8月と無給で非常に生活苦しくて
(傷病手当金出るけど申請とかなんやらで支給が遅いのです)
お金無いことにまじびびり、びびってる自分が情けなく、そしてやっぱ生きたいんじゃんと思えた
貯金の大切さ自炊の素晴らしさにも気付いた笑
自分と向き合う時間も山ほどあって、矢張り自分の敵は自分なんだと思った
あたしはプライドが高いというか、こういう風にしなきゃとかこういう風に在りたいとか
こういう風に周りから思われたいとか、こういう人間になっちゃ駄目だとか
色々自分の中で超えなきゃいけないラインを勝手に持ってて
超えられなくて勝手に鬱になってて。
で気付いたのがこういう人間になりたくないっていう人間は、過去の自分なんだよね。
あたしは過去の自分を酷く恥じていて自分みたいな人間になりたくないって強く思っているところがあるんだと気付いた。
過去の自分を振り返って反省することは大切なことで、普通の行為なんだけど
あたしの場合、過去の自分を全く受け入れずに切り離して別の人間として憎んでいることに気付いたのね。
でも過去の自分も自分で、完全に切り離すことなんて当たり前に無理で
だからちゃんとその憎い自分と仲良くして受け入れていかなくちゃいけないんだ
そうしないとあたしは何時まで経っても、成長できないんじゃないかな
すぐには仲良くなれないだろうけど笑 少しずつ許容していきたいなあ
色々書いたけど、まとめると意味のある休職だったなと思う。
休みをくれた会社に感謝しなきゃね。
働き出してまた鬱になることもあるだろうが、今のあたしには目的がある。
それに向けてがんがろうと思います。
以上近況おわり。