スポンサーサイト

  • 2011.08.25 Thursday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -
    • -

    不安に負けないこころは作れません

    • 2011.08.25 Thursday
    • 22:37
    久しぶりにブログ開いたら「不安に負けないこころをつくる!」っていう広告出ててワロタ。
    web技術の進化はすごいですね。塚こわいです。

    さて前々から云っていた鬱病で6月末から休職していましたが来週から復帰となりました。
    精神科医の先生なんて適当だから、あたしが「もう働けると思います」と云えばそれで復職許可が下りるというね…この適当さ…

    部長に休んでる間は一切仕事のこと考えなくて良いからって云われて
    会社のパソコンも携帯も業務に関わること全て会社に置いていったこともあって
    ほんとに欠片も考えなかった笑
    らほんとにリラックスできて
    実家帰って親に甘えて
    好きな本映画音楽きいて
    したら腕切らなくなったし死へのイメージも少し薄れた

    それから7、8月と無給で非常に生活苦しくて
    (傷病手当金出るけど申請とかなんやらで支給が遅いのです)
    お金無いことにまじびびり、びびってる自分が情けなく、そしてやっぱ生きたいんじゃんと思えた
    貯金の大切さ自炊の素晴らしさにも気付いた笑

    自分と向き合う時間も山ほどあって、矢張り自分の敵は自分なんだと思った
    あたしはプライドが高いというか、こういう風にしなきゃとかこういう風に在りたいとか
    こういう風に周りから思われたいとか、こういう人間になっちゃ駄目だとか
    色々自分の中で超えなきゃいけないラインを勝手に持ってて
    超えられなくて勝手に鬱になってて。

    で気付いたのがこういう人間になりたくないっていう人間は、過去の自分なんだよね。
    あたしは過去の自分を酷く恥じていて自分みたいな人間になりたくないって強く思っているところがあるんだと気付いた。
    過去の自分を振り返って反省することは大切なことで、普通の行為なんだけど
    あたしの場合、過去の自分を全く受け入れずに切り離して別の人間として憎んでいることに気付いたのね。
    でも過去の自分も自分で、完全に切り離すことなんて当たり前に無理で
    だからちゃんとその憎い自分と仲良くして受け入れていかなくちゃいけないんだ
    そうしないとあたしは何時まで経っても、成長できないんじゃないかな

    すぐには仲良くなれないだろうけど笑 少しずつ許容していきたいなあ

    色々書いたけど、まとめると意味のある休職だったなと思う。
    休みをくれた会社に感謝しなきゃね。
    働き出してまた鬱になることもあるだろうが、今のあたしには目的がある。
    それに向けてがんがろうと思います。

    以上近況おわり。

    最近のこと

    • 2011.02.12 Saturday
    • 11:25
    昨日は東京でも雪が降って、東京での雪は基本的に嫌いなんだけどでもやっぱり美しいなーなんて思った。
    三連休中日の今日は絶賛ひきこもりちうです^q^

    最近は安定してる。
    「ジェイゾロフト」っていう抗鬱剤がほんと相性悪くて副作用酷くて
    朝通勤中秋葉原で過呼吸で動けなくなったり
    涙とまらなくなって会社で泣きまくったりと
    良くなるどころか悪化したので
    薬変えてもらって「パキシル」という薬にしてからは
    可もなく不可もなく、安定してる
    意欲向上とかの効果はまだ感じられないけどね

    それでも人間みんな死ねば良いのに、でもそれは不可能だから自分が死ねば一番早いなー
    みたいなことも思うわけで
    相変わらず思考は鬱々してる

    あ、でもね、最近彼氏?みたいな人(なぜか疑問系っていうねw)ができたんだが
    その人に、人間みんな死ねば良いって思ってても良いけど、その中から俺だけは除外してよって云われてきゅーんとした
    そんなこともあってなんとか頑張ってるぜ

    因みにその人30歳で、また年上かよwってかんじなんだけどねw
    今度はちゃんと働いてるひとー
    養ってくれないかな←
    なんてねー
    人に頼る前に自分で頑張って、どうしても駄目だったら頼るようにしなきゃね

    ゆ う う つ

    • 2011.01.23 Sunday
    • 09:18
    新年はじめてのブログですね
    2010年は早かったなーあっという間だった
    今回は珍しく実家で年越ししてなんだかなーと思った
    自分弱くなったなーって
    2011年の目標は貯金です

    ここでしかどろどろしたこと書けないので最近のどろどろしたことかかせて
    先週
    鬱病と診断されました
    ついにね
    んで抗鬱剤のんでます
    副作用なのかわからないが飲み始めてから吐き気がすごいです
    食欲全然わかない…
    まだ飲み始めだから効果もよくわからん

    んで心療内科に通うのとプラスしてカウンセリングも行ってます
    話きいてもらうことって大切だなと思うんだけど、あたしの場合知り合いとかになかなか話せない性格なので通ってます
    見知らぬ人に話すのが楽で色々云えるので

    相変わらず気持ちにとんでもない波があるので
    その克服のために通院して、何とか普通に働けるようになれたらいいなぁ
    あ仕事には行ってます
    休んでるわけではない

    職場の人たちはみんな優しいし、そこまで過酷な環境におかれてるわけではない
    ただ自分の感じ方が、思い込みが激しくて勝手に凹んで自己嫌悪して死にたくなってるかんじだな
    自分の問題

    鬱病って診断されたけど誰にも云ってないし誰に云えばいいかもわからなくて
    とりあえず文字に残しておこうとおもって
    そゆことで

    腐りそう

    • 2010.12.14 Tuesday
    • 22:49
    気持ち悪い日記のままにしてしまった;
    病院通いながらなんとか生きてます
    まぁ殆ど死んでるのと同じだけど

    今の課題はこれから自分がどうなっていきたいか考えること
    現状のままでは腐って死んでいくだけだ
    変えなきゃいけない、でもどうやって?
    ってところを今まで逃げ続けてきた大切なところを
    お医者さんと一緒に考えていくのが今の課題。

    って前向きなこと云ってみたけど
    今一番やりたいことは死ぬことだったりね

    どうやったら美しく死ぬかのイメージばっかりやってる
    死ぬ勇気がないからイメージばっかだけど

    結局気持ち悪い日記になった。笑

    ああ。。何もやる気が起きないし、何も考えたくないんだほんとうは。。
    真っ白になりたいなー無理だけど。

    ※気持ち悪い話注意

    • 2010.10.26 Tuesday
    • 22:01
    ねえ 気持ち悪い話をきいてくれるかな


    最近よく会社のトイレで腕をきるんだあ
    会社の雰囲気が嫌いで、周りの目がこわくて
    そんな環境から解離するために、きってしまう

    周りの目が怖い以外にも何か理由があると思うんだけど
    まだ自分ではわからなくて
    とにかく苦しくて哀しくて涙が溢れて
    社会に適応できない自分にうんざりする

    誰かがもういいよって云ってくれたらいいのに
    これからどうしたらいいのか、わからない
    続けて行けそうな気もするし、駄目になってしまう気もするよ

    ^q^

    • 2010.10.21 Thursday
    • 22:01
    ああああまた放置してしまった
    最近は絶好調☆鬱です^q^仕事やめたい^q^

    ついったでつぶやきまくってるので
    よかったら
    http://twitter.com/rie19883417

    また長々しいことを吐き出したくなるときにくる。

    わーブログ久しぶり。でこんな話題。

    • 2010.08.08 Sunday
    • 20:39
    二年ちょっと付き合った彼氏と昨日別れてきた
    きっかけとか別になくて、ただ社会人になってから会う度に今日は別れようと思ってたけどずっと云えなかった

    でも昨日は
    会社の先輩からB'zの話をされたこと
    見ようと思っていた映画が全席満席だったこと
    魚喃キリコの漫画を読んだこと
    あたしが幸せに溢れていたこと
    そんな些細なことが重なって今日なら云えるって
    凄い言い出しづらかったけど
    中学の時に「仲間に入れて」って云ったのと同じくらい緊張して勇気がいった

    彼氏は結構すんなりとうんわかったって
    まぁ少しは感づいてたんだろうな
    最後の最後まで優しくて
    辛い思いさせてごめん。って
    そんな馬鹿みたいなことを

    別に嫌いになったわけじゃなくて一緒に遊ぶと楽しいし
    でも恋人としてはもう駄目だった
    キスとかセックスとかもう駄目だった
    触って欲しくなくて、それは何でだろう、よくわからない

    終わってしまってあたしは正直すっきりしてる
    何もなくなったこの状況にほっとしてる

    暫くはふらふら遊ぼうかな
    今までもふらふら遊んでたけど笑
    ふふ
    おわり。

    ららばいららばい

    • 2010.05.30 Sunday
    • 21:34
    もう5月も終わりか。
    社会人になってから時が経つのが早い…
    こうやってすぐに30代とかになるのかしら。厭だ厭だ。


    5月は色んな事がありました。

    酷い風邪をひいて早速会社休んでしまい
    一日研修休んだだけで、全然わからなくなって
    焦って精神状態ギリギリになって
    でも周りが凄いカヴァーしてくれて何とかリカバリーできて
    区切りのテストで合格点をとれた時は、張り詰めた糸がきれて号泣(笑)
    人の優しさを感じましたほんと
    隣のM君本当に感謝してます…君が居なかったらもう会社辞めてたかも(笑)

    あと講師に反抗したりそれで人事に怒られたり…
    まだまだがきんちょです。てか厨二病すねーさーせん。

    彼氏と別れると決心したが気持ちが揺れ動いてまだ実行できてなかったり

    冥土喫茶いってにゃんにゃんしてきたり(笑)
    ポラロイドも撮ってもらった★
    男子が猫耳買ってくれたよ(笑)

    久しぶりに一気飲み対決をして死んだり…

    「月が落ちてきてほしい」という考えはロマンチックがどうかで一晩考えたり(笑)


    ろくな大人じゃないですなw
    いーんだよそれでw


    英会話始めたい。
    バレエ始めたい。
    結構もらってる筈なのにお金ない。
    のは毎月カードで5万使ってるからですね
    あ〜ロンドンいきて(最近こればっか)

    だからぁ★みたいな

    • 2010.05.13 Thursday
    • 22:18
    今日、時雨がロンドン公演やってること初めて知ったw
    超びっくりwてかちょういきてぇぇぇぇぇぇぇぇぇ
    まじ今から荷造りしていいですか?
    明日とか飛び立って良いですか?
    時雨×ロンドンとか美しすぎだろ…しかもカムデンだし…
    あああああああああまじいきたい
    今から荷造りしt(ry


    5月からクラス替えになったのですが
    なんていうか…高校3年の時のクラスと似てましてね…
    最悪だよね★
    苛々するよね★

    みんなうるせーんだよ。何もかもみんなでやろうとするし
    みんなでがんばろーね★みたいな
    そういう仲間意識、無理。
    あたし一人めちゃ浮いてる(笑)
    ドライとかクールとか云われて近寄りがたい感じになってるよあっはっは。
    浮いてる方が楽だ…疲れるんだもん


    てかただでさえ女子少ないのに、スイーツ(笑)みたいな女の子が多くて、女友達できない…
    仲良いの男の子ばかりっていうね…
    ガクブルとかktkrとか死ねとかくそとか帰りたいとか
    こんな感じの女の子いないかなw
    「○○君すきすぎてぇー、ちょう胸が苦しんだぁーどうすればいぃかなぁ??」
    とかね…
    しらねえええええええええええええ
    自分で考えてください。


    煙草酒カフェインで最近胃の調子が半端なく悪いです
    すぐ吐きそうになる
    健康になりたくないから良いけどさ
    満員電車きついぜ

    満たされない

    • 2010.05.10 Monday
    • 22:11
     からだ。

    なんかよくわからなくなって、また電車で少し泣いた(あたしは電車の中だと泣けるという変な性質を持っているらしい)
    気分晴らしに買い物しよかなと思って新宿出てふらふらしてたら
    自称大学生に軟派されて、若い子に軟派されたの久しぶりだなーって
    てきとーに茶しばいて、暑くてだるくて、すぐに別れて帰って
    死んだように寝て朝が来て会社行って


    好き、なんだとは思うけど、恋愛じゃなくて、友達としての、
    そんな気がする
    でも離れたら、駄目な気がする…ってこれも同情なのかな?

    よくわからなくって、
    終わらせたいなぁ
    でも終わらせられない、だって大切な人。
    とっても

    とっても


    ただそれだけ

    PR

    calendar

    S M T W T F S
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
    << March 2017 >>

    selected entries

    archives

    recent comment

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM